Source: # अय्यर जी घर का रास्ता भूल जाते हैं *चेन्नई के अठहत्तर वर्षीय सेवानिवृत्त शिक्षक श्री अय्यर चालीस वर्षों से हर सुबह मंदिर तक एक ही रास्ते पर टहलने जाते थे। पिछले महीने वह रास्ता भटक गए और एक अजनबी उन्हें घर छोड़ गया। वह एक ही सवाल दोहराते हैं, अपना चश्मा खो…* चेन्नई के अठहत्तर वर्षीय सेवानिवृत्त शिक्षक श्री अय्यर चालीस वर्षों से हर सुबह मंदिर तक एक ही रास्ते पर टहलने जाते थे। पिछले महीने वह रास्ता भटक गए और एक अजनबी उन्हें घर छोड़ गया। वह एक ही सवाल दोहराते हैं, अपना चश्मा खो देते हैं और कभी-कभी अपने पोते-पोतियों के नाम नहीं बता पाते। वह शक्की हो गए हैं और कहते हैं कि चीज़ें चोरी हो रही हैं। उनका परिवार दुविधा में है। उनका बेटा कहता है, “यह बस उम्र है।” उनकी बेटी ध्यान देती है कि उन्होंने बिल भरना बंद कर दिया है, एक ही कपड़े पहनते हैं और शाम को डर जाते हैं। उन्हें इस पर शर्म और गुस्सा आता है, और वह झल्लाते हैं, “मैं बच्चा नहीं हूँ।” परिवार उन्हें एक डॉक्टर के पास ले जाता है, जो उनके स्वास्थ्य, दृष्टि, सुनने और दवाओं की जाँच करते हैं और उन्हें मेमोरी क्लिनिक भेजते हैं। वे जानते हैं कि डिमेंशिया (मनोभ्रंश) एक ऐसी स्थिति है जो स्मृति और सोच को प्रभावित करती है, जो सामान्य बुढ़ापे से अलग है, और मनोदशा की समस्याएँ भी ऐसी ही दिख सकती हैं। परिवार एक सौम्य दिनचर्या बनाता है, दरवाज़ों पर लेबल लगाता है, उनके बात दोहराने पर शांत रहता है, और साथ में सुरक्षित सैर की व्यवस्था करता है। “वह दिन भूल सकते हैं,” बेटी कहती है, “पर यह कभी नहीं भूलते कि हम दयालु हैं।” अच्छी दोपहरों में वह अब भी वे पुरानी कविताएँ शब्दशः सुनाते हैं जो उन्होंने दशकों तक पढ़ाईं। उनका परिवार उन क्षणों को संजोता है और रिकॉर्ड करता है, जो उनके लिए भी एक उपहार है और परिवार के लिए भी। ### इसे कैसे पहचानें - स्मृति का ऐसा खोना जो दैनिक जीवन को बाधित करे, जैसे जाने-पहचाने रास्तों पर भटक जाना। - सवाल दोहराना, चीज़ें इधर-उधर रख देना, पैसे या बिलों में परेशानी। - समय या स्थान को लेकर भ्रम, और मनोदशा या व्यक्तित्व में बदलाव। - शक, डर या शाम की बेचैनी। - महीनों में धीरे-धीरे बिगड़ना, साधारण भुलक्कड़पन से अलग। ### यह कहानी क्या समझाती है यह कहानी वृद्ध वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य, डिमेंशिया और संज्ञानात्मक विकारों को दिखाती है और यह कि सहायक देखभाल गरिमा और सुरक्षा कैसे बनाए रखती है। ### संभावित मूल कारण - मस्तिष्क में बदलाव, उम्र एक प्रमुख कारक के रूप में। - रक्त वाहिकाओं की समस्याएँ, जैसे स्ट्रोक के बाद। - अन्य बीमारियाँ, विटामिन की कमी या दवाओं के प्रभाव जिनकी जाँच डॉक्टर कर सकते हैं। - अवसाद और अकेलापन जो स्मृति-क्षति जैसा दिख सकता है या उसे बिगाड़ सकता है। - सुनने या देखने की समस्याएँ जो भ्रम को बढ़ाती हैं। ### क्या करें 1. स्मृति, मनोदशा, दृष्टि, सुनने और दवाओं सहित पूरी जाँच कराएँ। 2. शांत, पूर्वानुमेय दैनिक दिनचर्या रखें। 3. दिशा-बोध में मदद के लिए सरल लेबल, नोट्स और घड़ियों का प्रयोग करें। 4. घर को सुरक्षित बनाएँ और बाहर जाना बंद करने के बजाय उनके साथ टहलें। 5. जब वह चिंतित हों, खासकर शाम को, उनके साथ रहें। 6. देखभाल करने वालों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और ज़िम्मेदारियाँ बाँटें। ### किससे परामर्श लें - पहली समीक्षा के लिए पारिवारिक डॉक्टर या वृद्धावस्था रोग विशेषज्ञ (जेरियाट्रिशियन)। - निदान के लिए न्यूरोलॉजिस्ट या मेमोरी क्लिनिक। - मनोदशा में बदलाव, शक या बेचैनी होने पर वृद्ध वयस्कों के मनोचिकित्सक। - देखभाल करने वालों के लिए सामाजिक कार्यकर्ता या सामुदायिक सहायता समूह। ### करें और न करें **करें** | **न करें** | चीज़ें सरल रखें। | तथ्यों पर बहस न करें। | दयालु, स्थिर आवाज़ का प्रयोग करें। | चिल्लाएँ या “मैंने आपको पहले ही बताया था” न कहें। | उसकी गरिमा का सम्मान करें। | उन्हें असुरक्षित जगहों पर अकेला न छोड़ें। | उन्हें उन कामों में शामिल करें जो वह कर सकते हैं। | उनके सामने उन्हें अनदेखा करके बात न करें। | खुद भी विश्राम लें। | डॉक्टर के बिना दवाएँ बंद न करें। | ### कैसे व्यवहार और बातचीत करें - गर्मजोशी के साथ धीरे और स्पष्ट बोलें: “पापा, चाय का समय हो गया। मेरे साथ आइए।” - छोटे वाक्यों और एक समय में एक बात का प्रयोग करें। - कठोरता से न टोकें; धीरे से ध्यान दूसरी ओर ले जाएँ। - आँखों में देखें और मुस्कुराएँ। - दोहराए गए सवालों का धैर्य से उत्तर दें, मानो पहली बार पूछा गया हो। [सभी 35 अध्याय](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/chapters/) · [असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/stories/) · [मन के लिए 61 हिंदू श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/shlokas/) · [सबके लिए मनोविज्ञान – मानसिक कल्याण श्रृंखला](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://poonam.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)