Source: # वह भाई जिसका कोई ज़िक्र नहीं करता *छब्बीस वर्षीय तोमास लिस्बन में अपने माता-पिता और छोटी बहन इनेस के साथ रहता था। उसका बड़ा भाई रुई हेरोइन लेता था, और परिवार वर्षों से विनती, गुस्से और गोपनीयता के चक्र में था। उनकी माँ उसके कर्ज़ चुकातीं, रिश्तेदारों से स…* छब्बीस वर्षीय तोमास लिस्बन में अपने माता-पिता और छोटी बहन इनेस के साथ रहता था। उसका बड़ा भाई रुई हेरोइन लेता था, और परिवार वर्षों से विनती, गुस्से और गोपनीयता के चक्र में था। उनकी माँ उसके कर्ज़ चुकातीं, रिश्तेदारों से सबूत छिपातीं, और उसके नियोक्ता को बहाने बनाकर फ़ोन करतीं। इनेस ने दोस्तों को घर बुलाना बंद कर दिया। उनके पिता ने रुई के बारे में बात करना ही बंद कर दिया। तोमास रात भर जागता, फ़ोन पर किसी भयानक खबर की आशंका में देखता रहता। एक पारिवारिक डॉक्टर ने सुझाव दिया कि माता-पिता अकेले लड़ने के बजाय एक पारिवारिक सहायता समूह से जुड़ें। उन्होंने बढ़ावा देने (एनेबलिंग) और सहारा देने के बीच का अंतर सीखा। उन्होंने जुर्माने भरना और उसके लिए झूठ बोलना बंद कर दिया, पर दरवाज़ा खुला रखा, रुई को क्लिनिक तक छोड़ने की पेशकश की, और खतरे के बारे में खुलकर बात की। आखिरकार रुई चिकित्सा सहारे के साथ उपचार के लिए गया। महीनों बाद उसकी एक फिसलन हुई, और उसके परिवार ने इसे अंत नहीं, जानकारी माना। सबसे छोटी इनेस को भी पारिवारिक समूह में बोलने के लिए बुलाया गया। उसने कहा कि वह वर्षों से अदृश्य महसूस करती रही। तोमास ने कहा कि जिन रातों रुई दूर होता, उन रातों अच्छी नींद आने पर उसे अपराध-बोध होता। यह सुनकर कि दूसरे परिवारों की भी यही भावनाएँ थीं, उन सबके भीतर कुछ ढीला हुआ। उन्होंने सीखा कि पूरे परिवार की देखभाल करना रुई की मदद का हिस्सा था, उसके साथ विश्वासघात नहीं। ### इसे कैसे पहचानें - परिवार के सदस्य पर्दा डालते हैं, जुर्माने भरते हैं या नियोक्ताओं से झूठ बोलते हैं। - गोपनीयता, शर्म और मेहमानों से बचना। - भाई, बहन या माता-पिता का खराब नींद और लगातार घबराहट में जीना। - गुस्से, फिर बचाने, फिर चुप्पी के चक्र। - जब सेवन अधिक हो या अन्य पदार्थों के साथ मिलाया जाए तो ओवरडोज़ का जोखिम। ### यह कहानी क्या समझाती है यह कहानी बढ़ावा दिए बिना पारिवारिक सहारा, और यह दिखाती है कि कलंक और गोपनीयता देखभाल में देरी क्यों करते हैं। यह नुकसान कम करने (हार्म रिडक्शन) और देखभाल के रूप में दवाओं के साथ उपचार को भी छूती है। ### संभावित मूल कारण - तीव्र सहनशीलता और विदड्रॉल के साथ ओपिऑइड निर्भरता। - बिना उपचार का दर्द, आघात या उदास मनोदशा जिसे नशे ने नरम कर दिया था। - पारिवारिक गोपनीयता और कलंक जो उपचार में देरी करते हैं। - आपूर्ति तक आसान पहुँच। ### क्या करें 1. चक्र के बारे में और उपचार के बारे में जानें, जिसमें एक वास्तविक चिकित्सा विकल्प के रूप में दवा-सहायता प्राप्त उपचार (मेडिकेशन-असिस्टेड ट्रीटमेंट) शामिल है। 2. बढ़ावा देना बंद करें: जुर्माने भरने, सबूत छिपाने या दूसरों से बहाने बनाने से इनकार करें। 3. व्यावहारिक सहारा दें: क्लिनिक तक छोड़ना, भोजन, एक सुरक्षित कमरा। 4. ओवरडोज़ कैसा दिखता है यह सीखकर और एक योजना रखकर घर को अधिक सुरक्षित बनाएँ; यदि ऐसा हो, तो तुरंत स्थानीय आपातकालीन नंबर पर फ़ोन करें। 5. भाई-बहनों सहित परिवार के बाकी सदस्यों का ध्यान रखें, जो भी प्रभावित होते हैं। 6. किसी पारिवारिक सहायता समूह से जुड़ें ताकि आप अकेले न हों। ### किससे परामर्श लें - मार्गदर्शन और नशा-मुक्ति सेवा में रेफ़रल के लिए पारिवारिक डॉक्टर। - उपचार के लिए मनोचिकित्सक या नशा-मुक्ति क्लिनिक, जिसमें चिकित्सक के चुनने पर दवा भी शामिल है। - समस्या के आसपास रहने वाले लोगों के लिए पारिवारिक परामर्शदाता या सहायता समूह। - संदिग्ध ओवरडोज़ के लिए तुरंत आपातकालीन सेवाएँ। ### करें और न करें **करें** | **न करें** | संपर्क में रहें और दरवाज़ा खुला रखें। | उन्हें बचाने के लिए झूठ न बोलें। | खतरे का ईमानदारी से नाम लें। | संकटों के लिए नकद न सौंपें। | भाई-बहनों की भावनाओं को सहारा दें। | उनसे पूरी तरह संबंध न तोड़ें। | किसी चिकित्सक से नुकसान कम करने के विचारों के बारे में जानें। | दवा-सहायता प्राप्त उपचार को असफलता न मानें। | फिसलनों की उम्मीद रखें और उनकी योजना बनाएँ। | शर्म के कारण डॉक्टर से इसे न छिपाएँ। | ### कैसे व्यवहार और बातचीत करें - साफ़ कहें: “मैं तुमसे प्यार करता हूँ और मैं तुम्हारे लिए झूठ नहीं बोलूँगा।” - ऐसी मदद दें जो पैसा न हो: “मैं तुम्हें सोमवार को क्लिनिक छोड़ सकता हूँ।” - नाटकीय नहीं, स्थिर रहें, और जब सब शांत हों तब बात करें। - बिना उपदेश के उनका डर और शर्म सुनें। - फिसलन के बाद: “यह कठिन था। चलो पता करते हैं कि क्या हुआ और आगे क्या आज़माएँ।” [सभी 35 अध्याय](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/chapters/) · [असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/stories/) · [मन के लिए 61 हिंदू श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/shlokas/) · [सबके लिए मनोविज्ञान – मानसिक कल्याण श्रृंखला](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://poonam.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)