Source: # शांता के बेटे की आवाज़ें *शांता ओडिशा के एक गाँव में रहती हैं। उनका बेटा मोहन, बाईस वर्ष, एक शांत, मेहनती छात्र था। पिछले कुछ महीनों में वह शक्की हो गया है और कहता है कि पड़ोसी उसके खिलाफ़ साज़िश कर रहे हैं। वह खिड़कियाँ ढक देता है, दूसरों का पका…* शांता ओडिशा के एक गाँव में रहती हैं। उनका बेटा मोहन, बाईस वर्ष, एक शांत, मेहनती छात्र था। पिछले कुछ महीनों में वह शक्की हो गया है और कहता है कि पड़ोसी उसके खिलाफ़ साज़िश कर रहे हैं। वह खिड़कियाँ ढक देता है, दूसरों का पकाया खाना बंद कर देता है और कभी-कभी किसी ऐसे से बात करता है जो वहाँ नहीं है। गाँव वाले फुसफुसाते हैं कि उस पर कोई साया है। एक ओझा बुलाया जाता है, और कुछ अनुष्ठान किए जाते हैं, पर मोहन और भी डर जाता है। वह अपनी माँ को बताता है कि आवाज़ें उसके हर काम पर टिप्पणी करती हैं। उसकी बातें समझना कठिन है, और उसने नहाना बंद कर दिया है और अब बाहर नहीं जाता। एक युवा स्वास्थ्य कार्यकर्ता आती है और आवाज़ों के बारे में बहस करने के बजाय शांति से कहती है, “यह डरावना लगता है। मुझे विश्वास है कि तुम सच में उन्हें सुन रहे हो।” वह शांता को बताती है कि यह मनोविकृति (साइकोसिस) नाम की बीमारी है, जो प्रभावित करती है कि मस्तिष्क अनुभवों को कैसे समझता है, और उपचार मदद कर सकता है। उसके प्रोत्साहन से शांता मोहन को ज़िला अस्पताल ले जाती हैं। उसका उपचार शुरू होता है, और परिवार उसके विश्वासों पर बहस न करना बल्कि शांत रहना और दिनचर्या बनाए रखना सीखता है। कुछ महीनों बाद वह शांत है और अच्छी नींद लेता है, और फिर से खेत में मदद करता है। शांता अस्पताल में परिवारों के एक छोटे समूह से जुड़ीं और जाना कि बीमारी उनकी वजह से नहीं हुई थी। वह कहती हैं कि यह सुनना एक ऐसी राहत थी जिसका वह पूरे साल इंतज़ार कर रही थीं। ### इसे कैसे पहचानें - स्थिर झूठे विश्वास, जैसे निगरानी या साज़िश का शिकार होना, जिन्हें तर्क से नहीं हिलाया जा सकता। - ऐसी चीज़ें सुनना या देखना जो दूसरे नहीं सुनते-देखते। - उलझी हुई, समझने में कठिन बातें या व्यवहार। - अलग-थलग रहना, अपनी देखभाल में कमी और प्रेरणा का खो जाना। - व्यक्ति के पहले के स्वभाव से हफ्तों तक चलने वाला बदलाव, डर और परेशानी के साथ। ### यह कहानी क्या समझाती है यह कहानी मनोविकृति को दिखाती है, जिसमें भ्रम (डिल्यूज़न), मतिभ्रम (हैलुसिनेशन), अव्यवस्थित सोच और अलगाव शामिल हैं, और यह कि शांति और सम्मान से कैसे प्रतिक्रिया दें। ### संभावित मूल कारण - पारिवारिक प्रवृत्ति के साथ मस्तिष्क के अंतर। - युवावस्था के दौरान तनाव और नींद की कमी। - कुछ लोगों में गांजा या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन। - सामाजिक अलगाव और कलंक जो मदद में देरी करते हैं। - कभी-कभी शारीरिक बीमारी या नशा छोड़ने के लक्षण, जिनकी जाँच डॉक्टर कर सकते हैं। ### क्या करें 1. शांत रहें और धीमे, सरल ढंग से बोलें। 2. विश्वासों या आवाज़ों पर बहस न करें; इसके बजाय डर को स्वीकार करें। 3. आसपास का माहौल शांत रखें, कम लोग और कम शोर। 4. उसे केवल ओझा के पास ले जाने के बजाय जल्दी डॉक्टर या अस्पताल ले जाएँ, और यदि परिवार चाहे तो दोनों साथ काम कर सकते हैं। 5. भोजन, नींद और दिनचर्या को जितना हो सके स्थिर रखें। 6. यदि वह अपने या दूसरों के लिए खतरा है, तो स्थानीय आपातकालीन नंबर पर संपर्क करें या निकटतम अस्पताल जाएँ। ### किससे परामर्श लें - जितनी जल्दी हो सके मनोचिकित्सक, क्योंकि जल्दी उपचार से ठीक होने में सुधार होता है। - पारिवारिक डॉक्टर या स्वास्थ्य कार्यकर्ता जो रेफ़रल की व्यवस्था कर सकें। - परिवार के सहारे और पुनर्वास के लिए क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता या सामुदायिक टीम। - यदि वह असुरक्षित है, सारा भोजन या पानी लेने से इनकार करता है, या खतरे में है तो आपातकालीन सेवा या अस्पताल। ### करें और न करें **करें** | **न करें** | धैर्यवान और एकसमान रहें। | उसे “पागल” न कहें या आवाज़ों का मज़ाक न उड़ाएँ। | उसकी गरिमा का सम्मान करें। | बहस न करें या उसे गलत साबित करने की कोशिश न करें। | नियमित उपचार का समर्थन करें। | उसे बंद करके न रखें या सज़ा न दें। | बीमारी के बारे में जानें। | केवल अनुष्ठानों पर निर्भर न रहें। | अपने लिए भी सहारा लें। | शर्म के कारण बीमारी न छिपाएँ। | ### कैसे व्यवहार और बातचीत करें - सौम्य, धीमे स्वर का प्रयोग करें: “मैं देख सकती हूँ कि तुम कितने डरे हुए हो। मैं तुम्हारे साथ हूँ।” - कहें: “मुझे यह सुनाई नहीं देता, पर मैं जानती हूँ कि तुम्हारे लिए यह सच है।” - छोटे, स्पष्ट वाक्यों का प्रयोग करें और व्यंग्य से बचें। - उसे निजी जगह दें और उसके ऊपर खड़े न हों। - चिल्लाने, बहस करने या भीड़ लगाने से बचें। [सभी 35 अध्याय](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/chapters/) · [असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/stories/) · [मन के लिए 61 हिंदू श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/shlokas/) · [सबके लिए मनोविज्ञान – मानसिक कल्याण श्रृंखला](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://poonam.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)