Source: <https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volumes/>

# दस खंड

सबके लिए मनोविज्ञान – मानसिक कल्याण श्रृंखला। मानसिक स्वास्थ्य पर सरल भाषा में एक मुफ़्त पुस्तक: अध्याय, असल ज़िंदगी की कहानियाँ, श्लोक, परीक्षाएँ, वीडियो और ऑडियो। मन और मनोदशा का ध्यान रखें।

- [पूरी पुस्तक – मुफ़्त पढ़ें](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/book/)
- [दस खंड](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volumes/)
- [सभी 35 अध्याय](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/chapters/)
- [असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/stories/)
- [मन के लिए 61 हिंदू श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/shlokas/)
- [श्लोक सूची](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/verses/)
- [विषय](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/topics/)
- [विषय के अनुसार कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/stories-by-topic/)
- [विषय के अनुसार श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/shloks-by-topic/)
- [विषय के अनुसार परीक्षाएँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/tests-by-topic/)
- [परीक्षाएँ – 170 प्रश्न](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/tests/)
- [मानसिक स्वास्थ्य के 44 मिथक और तथ्य](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/myths/)
- [30-दिन की कल्याण चुनौती](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/challenge/)
- [इस वेबसाइट का उपयोग कैसे करें](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/howto/)
- [पुस्तक ख़रीदें – ईबुक और पेपरबैक](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/buy/)
- [हमारे बारे में](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/about/)
- [सामाजिक कार्य](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/causes/)
- [संपर्क](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/contact/)
- [पाठकों की समीक्षाएँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/reviews/)
- [अस्वीकरण](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/disclaimer/)
- [गोपनीयता](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/privacy/)
- [वीडियो और ऑडियो](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/media/video/)
- [वीडियो और ऑडियो](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/media/audio/)

[English](https://poonam.myadvisorfriend.com/volumes/) · [हिन्दी](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volumes/) · [मराठी](https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/volumes/)

## दस खंड

1. [मन और मस्तिष्क की नींव](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-1-foundations-of-mind-and-brain/)
2. [इंद्रियाँ, तनाव और चिंता](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-2-senses-stress-and-anxiety/)
3. [आघात, मनोदशा और व्यक्तित्व](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-3-trauma-mood-and-personality/)
4. [उपचार, जीवनशैली और सहारा](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-4-healing-lifestyle-and-support/)
5. [उन्नत मनोविज्ञान](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-5-advanced-psychology/)
6. [धर्म और मन](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-6-dharma-and-the-mind/)
7. [देखभाल का व्यापक दायरा](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-7-the-wider-circle-of-care/)
8. [अपना ज्ञान परखें](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-8-test-your-knowledge/)
9. [वास्तविक जीवन की कहानियाँ](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-9-stories-from-real-life/)
10. [सहायक मार्गदर्शिका और परिशिष्ट](https://poonam.myadvisorfriend.com/hi/volume/volume-10-companion-guide-and-appendices/)

[myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://poonam.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)

---

*Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)