Source: <https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/story/the-blink-and-the-sniff-113/>

# मिचकावणे आणि फुरफुरणे

*डब्लिनमधील अकरा वर्षांचा डॅनियल जोरजोरात डोळे मिचकावू लागला आणि घसा खाकरू लागला. लवकरच तो खांदा उडवू लागला आणि फुरफुरू लागला, आणि कधीकधी एखादा छोटा आवाज बाहेर पडायचा. तो चिंताग्रस्त किंवा उत्साहित असताना या हालचाली वाढाय…*

डब्लिनमधील अकरा वर्षांचा डॅनियल जोरजोरात डोळे मिचकावू लागला आणि घसा खाकरू लागला. लवकरच तो खांदा उडवू लागला आणि फुरफुरू लागला, आणि कधीकधी एखादा छोटा आवाज बाहेर पडायचा. तो चिंताग्रस्त किंवा उत्साहित असताना या हालचाली वाढायच्या. वर्गात मुले हसायची, आणि एका शिक्षकाने त्याला असे करणे थांबवायला सांगितले.

डॅनियलने टिक्स दाबून ठेवण्याचा प्रयत्न केला, पण त्यामुळे तो थकायचा आणि ताणात यायचा, आणि घरी त्या उफाळून यायच्या. तो लक्ष वेधून घेण्यासाठी हे करत आहे अशी त्याच्या आई-वडिलांना काळजी वाटायची. तो मित्रांना टाळू लागला आणि एकटा जेवू लागला.

फॅमिली डॉक्टरांनी निरीक्षण केले, ऐकून घेतले, आणि हालचाली आणि आवाज एका वर्षाहून अधिक काळ टिकले आहेत हे कळल्यावर त्याला एका तज्ज्ञाकडे पाठवले. डॅनियलला सांगितले गेले की त्याला टूरेट सिंड्रोम आहे, टिक्स अनेकदा किशोरवयाच्या सुरुवातीला शिगेला पोहोचतात, आणि अनेक लोकांमध्ये प्रौढपणी सुधारणा होते. त्याच्या आई-वडिलांना कळले की रागावल्याने टिक्स वाढतात, आणि त्याच्या शाळेने सुधारणे थांबवायचे आणि वर्गमित्रांना प्रेमाने समजावायचे मान्य केले.

पुढच्या वर्षभरात डॅनियलच्या टिक्स वाढत-कमी होत राहिल्या, आणि चाचण्यांपूर्वी जास्त व्हायच्या. एका थेरपिस्टने त्याला टिकपूर्वीची उर्मी लक्षात घेण्याचे आणि वेगळ्या, शांत हालचालीने प्रतिसाद देण्याचे मार्ग शिकवले. त्याच्या शिक्षिकेने दोन वाक्यांत वर्गाला टिक्स समजावल्या, आणि हसणे थांबले. डॅनियल पुन्हा फुटबॉल संघात सामील झाला, आणि "थांब" म्हणावेसे वाटल्यावर खोलीतून बाहेर जायला त्याचे आई-वडील शिकले.

### ते कसे ओळखावे

-

डोळे मिचकावणे किंवा खांदे उडवणे यांसारख्या अचानक, पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या हालचाली, आणि घसा खाकरण्यासारखे आवाज.

-

हालचाली आणि आवाज दोन्ही एका वर्षाहून अधिक टिकणे टूरेट सिंड्रोम सूचित करते.

-

टिक्स ताण किंवा उत्साहाने वाढतात आणि प्रयत्नाने थोडा वेळ दाबून ठेवता येतात.

-

चिडवणूक, ओशाळेपणा आणि मित्रांपासून दूर जाणे.

-

अनेकदा बालपणी सुरू होते आणि किशोरवयाच्या सुरुवातीला शिगेला पोहोचते.

### ही कथा काय स्पष्ट करते

ही कथा टिक विकार आणि टूरेट सिंड्रोम, ताण आणि उत्साह त्यांच्यावर कसा परिणाम करतात, आणि माहिती, प्रेमळ वर्तनविषयक उपचार आणि शाळेचा आधार का महत्त्वाचे आहेत हे दाखवते.

### संभाव्य मूळ कारणे

-

हालचाल नियंत्रित करणाऱ्या मेंदूच्या सर्किट्समधील फरक, जे अनेकदा कुटुंबात आढळतात.

-

टिक्स वाढवणारा ताण, थकवा आणि उत्साह.

-

काही मुलांमध्ये सोबत असणारे ADHD, चिंता किंवा OCD.

-

ताण वाढवणारी चिडवणूक आणि रागावणे.

### काय करावे

1.

टिक्सचे निरीक्षण आणि नोंद करा, आणि डॉक्टरांना भेटा.

2.

मूल्यमापनाची, आणि सोबत येणाऱ्या कोणत्याही चिंता किंवा लक्षाच्या समस्यांसाठी मदतीची मागणी करा.

3.

टिक्ससाठीच्या वर्तनविषयक उपचारांबद्दल तज्ज्ञाकडून जाणून घ्या.

4.

शिक्षक आणि वर्गमित्रांना टिक्स प्रेमाने समजावा.

5.

ताण कमी करा, झोपेचे रक्षण करा आणि विरामांना मुभा द्या.

6.

त्याचे छळापासून रक्षण करा.

### कोणाचा सल्ला घ्यावा

-

पहिल्या तपासणीसाठी फॅमिली डॉक्टर किंवा बालरोगतज्ज्ञ.

-

निदान आणि उपचारांच्या निवडींसाठी न्यूरोलॉजिस्ट किंवा बाल मानसोपचारतज्ज्ञ.

-

वर्तनविषयक उपचार आणि चिंतेसाठी बाल मानसशास्त्रज्ञ.

-

आधाराची व्यवस्था करण्यासाठी शाळेचा समुपदेशक.

### काय करावे आणि काय करू नये

**करा** | **करू नका** |

टिक्सकडे दुर्लक्ष करा, मुलाकडे नव्हे. | "थांबव" असे म्हणू नका. |
वर्गमित्रांना माहिती द्या. | टक लावून पाहू नका किंवा नक्कल करू नका. |
ताण कमी करा. | टिक्ससाठी शिक्षा करू नका. |
त्याला आवडणारे उपक्रम चालू ठेवा. | हा लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न आहे असे गृहीत धरू नका. |
इतर कुटुंबांशी संपर्क साधा. | त्याला लपवून ठेवू नका. |

### कसे वागावे आणि संवाद साधावा

-

आश्वस्त करा: "तू हे जाणूनबुजून करत नाहीस. आम्ही तुझ्या टीममध्ये आहोत."

-

टिक्स आल्यावर चेहरा आणि स्वर निवांत ठेवा.

-

विचारा: "ते तीव्र होते तेव्हा तुला शांत वाटायला कशाने मदत होते?"

-

चिडवणूक कशी वाटते ते ऐका.

-

इतरांना शांतपणे सांगा: "डॅनियलला टिक्स आहेत. त्या उद्धटपणा नाहीत, आणि तुम्ही नेहमीसारखे चालू ठेवले तर मदत होते."

[सर्व 35 प्रकरणे](https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/chapters/) · [खऱ्या आयुष्यातील 183 कथा](https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/stories/) · [मनासाठी 61 हिंदू श्लोक](https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/shlokas/) · [सर्वांसाठी मानसशास्त्र – मानसिक आरोग्य मालिका](https://poonam.myadvisorfriend.com/mr/)

[myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://poonam.myadvisorfriend.com/contact/) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)

---

*Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://poonam.myadvisorfriend.com/about/) · [Privacy](https://poonam.myadvisorfriend.com/privacy/) · [Disclaimer](https://poonam.myadvisorfriend.com/disclaimer/)